Verdolaga
La verdolaga es rica en ácidos grasos omega-3, lo que ayuda a reducir la inflamación y mejora la salud cardiovascular. Además, es una excelente fuente de vitamina C, antioxidantes, y minerales como el magnesio, que fortalecen el sistema inmune y los huesos.
Beneficios:
- Propiedades diuréticas
- Fortalece el sistema inmunológico
- Mejora la salud cardiovascular
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Verdolaga
La verdolaga es rica en ácidos grasos omega-3, lo que ayuda a reducir la inflamación y mejora la salud cardiovascular. Además, es una excelente fuente de vitamina C, antioxidantes, y minerales como el magnesio, que fortalecen el sistema inmune y los huesos.
Beneficios:
- Propiedades diuréticas
- Fortalece el sistema inmunológico
- Mejora la salud cardiovascular
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