Jícama
La Jícama es un tubérculo rico en agua y nutrientes como vitamina C, calcio, fósforo y potasio. Además, contiene oligo-fructosa, un tipo de azúcar que no es metabolizado por el cuerpo humano, lo que la convierte en una opción ideal para personas con diabetes. Verdura agroecologíca.
Beneficios:
- Mejora la digestión
- Evita el estreñimiento
- Evita la retención de líquidos
- Combate el colesterol malo y los triglicéridos
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Jícama
La Jícama es un tubérculo rico en agua y nutrientes como vitamina C, calcio, fósforo y potasio. Además, contiene oligo-fructosa, un tipo de azúcar que no es metabolizado por el cuerpo humano, lo que la convierte en una opción ideal para personas con diabetes. Verdura agroecologíca.
Beneficios:
- Mejora la digestión
- Evita el estreñimiento
- Evita la retención de líquidos
- Combate el colesterol malo y los triglicéridos
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