Espárragos
Los espárragos son ricos en antioxidantes como la vitamina E, C y betacarotenos. Son una excelente fuente de fibra y contienen ácido fólico, ideal para la salud celular y especialmente beneficioso durante el embarazo. También poseen propiedades diuréticas.
Beneficios:
- Ayudan a combatir el envejecimiento celular
- Favorece la salud digestiva y contribuye a la saciedad
- Ayudan a reducir la retención de líquidos y apoyan la función renal
- Ayuda al sistema inmunológico
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Espárragos
Los espárragos son ricos en antioxidantes como la vitamina E, C y betacarotenos. Son una excelente fuente de fibra y contienen ácido fólico, ideal para la salud celular y especialmente beneficioso durante el embarazo. También poseen propiedades diuréticas.
Beneficios:
- Ayudan a combatir el envejecimiento celular
- Favorece la salud digestiva y contribuye a la saciedad
- Ayudan a reducir la retención de líquidos y apoyan la función renal
- Ayuda al sistema inmunológico
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